Сначала маску на себя: про ресурс и семью

В рамках проекта «Академия родителей» состоялся честный и глубокий разговор с Асель Алиевой — бизнесвумен, общественным деятелем и мамой троих детей.

Поговорили о том, где находить ресурс, когда на тебе одновременно семья, работа, дети и ответственность за других. Как справляться с тревогой, не выгорать и не терять себя в ежедневной гонке. Почему детям важны не идеальные родители, а живой личный пример — отношение к себе, к трудностям, к людям и к жизни.

Это подкаст о балансе, внутренней опоре, материнстве без масок и о том, как взрослые своим поведением формируют будущее своих детей.